YOGA SPECIAL: YANG TO YIN
So., 29. Nov.
|SoulBody Vienna
120 Minuten · Vinyasa Flow & Yin Yoga Move. Breathe. Let go.
Zeit & Ort
29. Nov. 2026, 17:00 – 19:00
SoulBody Vienna, Eileen-Gray-Gasse 7/1, 1220 Wien, Österreich
Über die Veranstaltung
In diesem 120-minütigen Special mit Mirela verbinden wir zwei scheinbare Gegensätze zu einer wohltuenden Einheit: kraftvolle Bewegung und tiefe Ruhe.
Wir starten mit 60 Minuten Vinyasa Flow – dynamisch, kraftvoll und fließend. Du bringst deinen Körper in Bewegung, aktivierst deine Energie und lässt deinen Atem zum Rhythmus deiner Praxis werden.
Danach wird es ruhiger. Wir wechseln von YANG zu YIN und tauchen für weitere 60 Minuten in die Welt des Yin Yoga ein. In den passenden Yin Haltungen darfst du loslassen, nachspüren und die zuvor aktivierte Energie nachwirken lassen.
Ein Special für alle, die Kraft und Ruhe, Dynamik und Tiefe, Aktivität und Entspannung miteinander verbinden möchten.
Details:
Datum: 29.11.2026, 17:00-19:00